POESIA

"Sometimes there's so much beauty in the world I feel like I can't take it... and my heart is going to cave in."
Essa é uma das minhas cenas de cinema favorita( Beleza Americana - adicionei nos meus vídeos).Me lembra aqueles dias em que você é capaz de enxergar poesia no mundo.Poesia não tem a ver com palavras,rimas,mas com sentimento.Algumas coisas são bonitas e te tocam simplesmente por serem assim.Pessoas às vezes te tocam.Atitudes....e a poesia está em pequenos gestos,pequenas coisas que nos chamam a atenção e nos deixam felizes.Esse sentimento deve ter a ver com a chegada da primavera talvez.Não importa.É leve.É bom.Algumas coisas parecem estar exatamente onde deviam estar.Minha cabeça parece estar no lugar...rrsss vai ver é esse o motivo de eu enxergar poesia à minha volta.
Enfim,essa cena,embora para alguns seja estúpida,me emociona.É com certeza uma das cenas mais poéticas que já vi.There's so much beauty in the world!

One Day I'll Fly Away

Fom Moulin Rouge soundtrack (of course)

I follow the night
Can't stand the light
When will I begin
To live again?

One day I'll fly away
Leave all this to yesterday
What more could
Your love do for me?
When will love be
Through with me?
Why live life
From dream to dream
And dread the day
When dreaming ends?

One day I'll fly away
Leave all this to yesterday
Why live life
From dream to dream
And dread the day
When dreaming ends?

One day I'll fly away
Fly, fly away

WHAT GOES AROUND,COMES AROUND!

Pois é,ninguém precisa me lembrar que atitudes e pensamentos positivos atraem coisas positivas.Minha vida é exemplo vivo disso: sempre consegui tudo que me propus a conseguir e sim,não vou me desculpar aos invejosos,mas minha vida é perfeita!Rio a toa.Claro que quando estou deprimida não enxergo as coisas dessa maneira,mas ainda assim,bom,não mudaria absolutamente nada. Bom,o por quê disso?Pelo motivo de sempre: não interessa às pessoas se você está bem,sempre sorrindo e de alto-astral.As pessoas,assim como os abutres,querem sentir o cheiro de desgraça de vez em quando.Recentemente descobri que pra variar alguém não anda lá muito feliz com minhas atitudes.Bom,que atitudes?Só pode ser meu sorriso,minha simpatia...essa minha luz que irradia iluminando o ambiente onde me encontro....Quem me conhece (não são poucas pessoas) me descreve como uma pessoa alegre,brincalhona,simpática,amiga,sorridente....obviamente,como não vivo no País das maravilhas,eventualmente sou um pouco mais "ríspida" ao expor minha opinião e descobri que minha opinião,se não for extremamente positiva-construtiva e feliz o tempo todo,não deve ser exposta.Isso porque as pessoas de má fé,má índole mesmo,vão focar suas energias em uma coisa mais inapropriada que tenha dito e então,todo o resto simplesmente não vale nada.O pior é que não aprendo.Se não posso expor minha opinião sincera à cerca de algo,menos ainda devo expor minha felicidade,porque aí sim isso seria muita afronta aos invejosos de plantão. Tenho mesmo que aprender a controlar essa minha língua e lembrar que felicidade demais icomoda muita gente. Aos icomodados,só digo que as coisas que acontecem só me mostram que eu eu tenho uma grande oportunidade de aprender alguma coisa nova.Mesmo uma coisa muito ruim,sempre tem uma lição para te ensinar.Eu acredito que Deus não lhe dá um fardo maior que você possa carregar e acredito mais ainda que o que tudo que se faz provoca uma reação inversamente proporcional...É lei da Física.Tudo que vai,volta.Não vou mudar minha essência,vou controlar minhas palavras....Seja quem for que tem uma vida tão infeliz que tem que ficar prestando atenção à minha,bom,so sorry....What goes around,comes back around.Já disse,eu caio,eu levanto...quantas vezes forem necessárias!Recado está dado!

SURTEI...VOCÊ JÁ SURTOU HOJE?

Às vezes parece tudo uma brincadeira de mau gosto.Só porque resolvi agradecer e ficar feliz pela vida que eu tenho,tudo despenca de novo.Essas oscilações me cansam fisicamente,mentalmente... Não é por estar sem tomar remédios,porque anos de tratamento nunca garantiram que eu não tivesse crises.A diferença é que agora consigo falar melhor à respeito,embora ninguém consiga entender,ninguém consiga sentir o que sinto...sequer ouvir o que digo.Outro dia mencionei com uma conhecida que está afastada do trabalho por depressão que eu sou bipolar,a resposta não podia ser mais estúpida: “Hoje em dia,que mulher não é bipolar?”.A falta de interesse das pessoas,a ignorância das pessoas faz com que muitas vezes eu ache que eu seria mais feliz sumindo.Está na moda ser bipolar, a palavra é bonitinha,engraçadinha,mas quem passa pelo que passo,com certeza não vê graça nenhuma.Nem sei se foi boa idéia terem mudado o nome da doença de Psicose maníaca depressiva pra transtorno bipolar do humor.Quando comento com alguém sobre meu problema,não espero pena,compaixão,compreensão....é só um fato.Uma coisa que me pesa às vezes e que gosto de compartilhar.Sempre me arrependo.As pessoas nunca estão preparadas para ouvir ou lidar com isso.Ninguém tem tato para lidar com o assunto.Quem me conhece ainda acha que eu devo querer chamar atenção,que sou hipocondríaca.Me dizem: “Não,você não tem isso aí”.Essas mesmas pessoas não estão aqui quando eu penso em me atirar do 7º andar.Essas pessoas não estão aqui quando penso em largar tudo e sumir no mundo.Essas pessoas não estão aqui quando não consigo me levantar da cama e quando tudo perde todo o sentido.Essas pessoas não estão aqui para entender que não quero chamar atenção.No fundo eu só queria que ao menos tentassem entender o que é ser como sou.O que é sentir que você é a pessoa mais feliz do mundo num instante e logo depois você querer se matar por não conseguir entender o que tem de tão errado com você.Um abraço,um colo talvez....nessas horas,poucos abraços disponíveis.Não vou ligar pra todo mudo que conheço num sábado à noite e estragar o final de semana dos amigos.Tenho meu colo aqui.As pessoas preferem a garota sorridente,que está sempre pronta para resolver os problemas de todo mundo,menos seus próprios.

Nesta semana pensei em largar tudo por duas vezes.Me segurar chega a doer.Como se eu mesma estivesse me amarrando para não fazer nenhuma bobagem.Ao mesmo tempo,me corrôo por dentro por não saber se na verdade,largar tudo não seria melhor pra mim.As pessoas me dizem que não.

Anos atrás,uns amigos passaram uns dias em Pipa –RN.Desde então,essa praia virou um sonho de consumo.Vi matérias na Tv e recentemente descobri um amigo que morava lá.Não bastando,minha mãe me liga de Natal para dizer o quanto o lugar é maravilhoso e o quanto ela moraria lá também e para completar,pesquisando num site sobre transtorno bipolar,notei que uma das propagandas no site era do R. Grande do Norte,praia de Jeripapu (ou Jeripabu...) minha mãe ia lá hoje.Parece mesmo muita coinscidência....inclusive,uma companhia aérea está com uma promoção que você não paga a passagem de volta.Adivinha se Natal não está incluído nos destinos da promoção?Daí meu cérebro surta.O conflito está armado:Fico aqui com a minha vida mais que perfeita ou largo tudo por um futuro incerto num lugar paradisíaco longe de todos que amo?

O processo é sempre o mesmo,choro convulsivamente por horas (hoje não tem ninguém aqui).Tomo algum remédio para me acalmar e voltando à realidade começo a me perguntar qual é a urgência?Porque tenho que ir embora?Quem garante que seria mais feliz?Essa minha vontade de ser cidadã do mundo,solta.... será que não sentiria falta das pessoas aqui?Como minha mãe?Por que não posso visitar um lugar de cada vez,na medida do possível,como as pessoas normais?Um dia vamos à Pipa,nos planejamos e pronto.Na outra vez,vamos à Europa....estou com trinta anos agindo como se minha vida fosse acabar amanhã,como se tivesse que fazer tudo antes que não dê mais tempo.

Reflexo dessas oscilações...ora lá embaixo,ora lá em cima...acabam comigo.

Sinto falta de conversar com alguém que realmente entenda o que eu sinto.Psicólogos e Psiquiatras estudam,ajudam e tal,mas não fazem idéia do que é estar deste lado.Não dizem que só uma mãe consegue entender a outra?Justamente,só outro bipolar conseguiria talvez ter uma idéia.Não conheço nenhum pessoalmente,ou melhor,até conheço,mas estão em pior situação que a minha.É um saco,quando você está mal,falar com quem está mal não te ajuda,só te deixa mais pra baixo e quando você está bem,só quer que todos saibam o quanto está bem e não dá a mínima pra quem está lá embaixo.

Enfim,isso é meu.É só um desabafo,minha válvula de escape.Não quero compaixão de ninguém,comentários solidários,nada.Só quero que saibam que eu estou lutando,sozinha e que é difícil.Muito difícil.Tenho vontade de desistir muitas vezes,mas estou aqui.Não por ninguém,só por mim.Se eu não o fizer,sei que ninguém vai fazer,porque no fundo,sei que todo mundo vai pensar “Nossa,que drama” ,que estou com pena de mim mesma...não importa o que pensem.Não vai mesmo fazer diferença.Não é minha primeira crise.Não vai ser a última.Sempre saí delas antes.Vou continuar saindo.

Só queria que entendessem um pouco.Só queria que tirassem essa idéia ridícula que eu exagero.Não falem daquilo que não sabem.Me amem como sou e não finjam entender algo que não entendem.

Ufa....mais uma vez,isso ajuda.O remédio já está fazendo efeito,Vou dormir feito uma pedra e amanhã tudo vai estar bem.Vou continuar sendo feliz e sorridente e agir como se nada disso realmente importasse....Porque sei que no fim,não importa mesmo pra ninguém além de mim.

I'm a Hazard to myself - TRANSTORNO BIPOLAR DE HUMOR

TRANSTORNO BIPOLAR DO HUMOR
(PSICOSE MANÍACO-DEPRESSIVA)

Sinônimos e nomes relacionados:

Psicose maníaco-depressiva, transtorno ou doença afetivo bipolar, incluindo tipos específicos de doenças ou transtornos do humor, como ciclotimia, hipomania e transtorno misto do humor.

O que é a doença bipolar do humor:

Até bem pouco tempo conhecida como psicose maníaco-depressiva, a doença bipolar do humor é caracterizada por períodos de um quadro depressivo, geralmente de intensidade grave, que se alternam com períodos de quadros opostos à depressão, isto é, a pessoa apresenta-se eufórica, com muitas atividades, às vezes fazendo muitas compras ou efetuando gastos financeiros desnecessários e elevados, com sentimento de onipotência, quase sempre acompanhados de insônia e falando muito, mais que seu habitual. Esse quadro é conhecido como mania. Tanto o período de depressão quanto o da mania podem durar semanas, meses ou anos. Geralmente a pessoa com essa doença tem, durante a vida, alguns episódios de mania e outros de depressão. É importante ficar claro que mania, no sentido médico, é diferente de mania para o leigo, significando para este hábitos que a pessoa sempre repete.

O que causa a doença bipolar do humor:

A base da causa para a doença bipolar do humor não é inteiramente conhecida, assim como não o é para os demais distúrbios do humor. Sabe-se que os fatores biológicos (relativos a neurotransmissores cerebrais), genéticos, sociais e psicológicos somam-se no desencadeamento da doença. Em geral, os fatores genéticos e biológicos podem determinar como o indivíduo reage aos estressores psicológicos e sociais, mantendo a normalidade ou desencadeando doença. O transtorno bipolar do humor tem uma importante característica genética, de modo que a tendência familiar à doença pode ser observada.

Como se manifesta a doença bipolar do humor:

O mais chamativo da doença bipolar do humor são os episódios de mania que podem alternar-se, geralmente ao longo dos anos, com a depressão. Os episódios começam a manifestar-se em geral por volta dos 15 a 25 anos de idade, com muitos casos de mulheres podendo ter início entre os 45 e 50 anos. A freqüência em homens e mulheres, contudo, é a mesma.

A pessoa apresentando o quadro de mania mostra um humor anormal e persistentemente elevado, expansivo, excessivamente eufórico e alegre, às vezes com períodos de irritação e explosões de raiva, contrastando com um período de normalidade, antes da doença manifestar-se. Além disto, há uma auto-estima grandiosa (com a pessoa sentindo-se poderosa e capaz de tudo), com necessidade reduzida de dormir (a pessoa dorme pouco e sente-se descansada), apresentando-se muito falante, às vezes dizendo coisas incompreensíveis (pela rapidez com que fala), não se fixando a um mesmo assunto ou a uma mesma tarefa a ser feita.

De que outras formas a doença bipolar do humor pode se manifestar:

Existem três outras formas através das quais a doença bipolar do humor pode se manifestar, além de episódios bem definidos de mania e depressão.

Uma primeira forma seria a hipomania, em que também ocorre estado de humor elevado e expansivo, eufórico, mas de forma mais suave. Um episódio hipomaníaco, ao contrário da mania, não é suficientemente grave para causar prejuízo no trabalho ou nas relações sociais, nem para exigir a hospitalização da pessoa.

Uma segunda forma de apresentação da doença bipolar do humor seria a ocorrência de episódios mistos, quando em um mesmo dia haveria a alternância entre depressão e mania. Em poucas horas a pessoa pode chorar, ficar triste, sentindo-se sem valor e sem esperança, e no momento seguinte estar eufórica, sentindo-se capaz de tudo, ou irritada, falante e agressiva.

A terceira forma da doença bipolar do humor seria aquela conhecida como transtorno ciclotímico, ou apenas ciclotimia, em que haveria uma alteração crônica e flutuante do humor, marcada por numerosos períodos com sintomas maníacos e numerosos períodos com sintomas depressivos, que se alternariam. Tais sintomas depressivos e maníacos não seriam suficientemente graves nem ocorreriam em quantidade suficiente para se ter certeza de se tratar de depressão e de mania, respectivamente. Seria, portanto, facilmente confundida com o jeito de ser da pessoa, marcada por instabilidade do humor.

Como se diagnostica a doença bipolar do humor:

O diagnóstico da doença bipolar do humor deve ser feito por um médico psiquiátrico baseado nos sintomas do paciente. Não há exames de imagem ou laboratoriais que auxiliem o diagnóstico. A dosagem de lítio no sangue só é feita para as pessoas que usam carbonato de lítio como tratamento medicamentoso, a fim de se acompanhar a resposta ao remédio.

Como se trata a doença bipolar do humor:

O tratamento, após o diagnóstico preciso, é medicamentoso, envolvendo uma classe de medicações chamada de estabilizadores do humor, da qual o carbonato de lítio é o mais estudado e o mais usado. A carbamazepina, a oxcarbazepina e o ácido valpróico também se mostram eficazes. Um acompanhamento psiquiátrico deve ser mantido por um longo período, sendo que algumas formas de psicoterapia podem colaborar para o tratamento.

Don't wanna be my friend no more....

Nem me sinto assim hoje,mas me sinto assim muitas vezes.....
(letra da Pink - Don't let me get me)
"Everyday I fight a war against the mirror I can't take the person staring back at me I'm a hazard to myself Don't let me get me I'm my own worst enemy It's bad when you annoy yourself, So irritating Don't wanna be my friend no more I wanna be somebody else"

QUANDO O TEMPO PÁRA

Há dias em que o vento pára. O barulho continua, mas o ar não se move. Em Santos isso é bem comum, talvez por causa da serra do mar. Hoje por exemplo, o dia amanheceu tão bonito e a tarde já trouxe aquele aspecto sombrio de chuva, mas essa chuva não cai.
O tempo simplesmente pára por aqui. Como se também o tempo quisesse contemplar o próprio tempo. É um exercício válido, a contemplação. Gosto de parar e contemplar a paisagem. Embora a cidade não pare de crescer e essas construções pareçam cada dia mais barulhentas, o tempo costuma parar no meio da tarde e eu aproveito e durmo quando posso,porque isso tudo isso me dá sono. Sou uma pessoa noturna. Meu raciocínio fica lento durante o dia, preguiçoso tal qual o dia de hoje. À noite, quando todos dormem, meus pensamentos voam. Talvez nesse momento algumas pessoas estejam na praia, a contemplar o mar... Enquanto outras se matam de trabalhar. Não, não estou nadando em dinheiro, muito pelo contrário.... Às vezes também sorteio as contas que vou pagar no mês, assim como na piadinha, mas está bom assim.
A vida é mais light hoje com contas e tudo do que quando não tinha tempo de gastar o dinheiro que ganhava. Quando não tinha tempo de parar e olhar o que está à minha volta. Isso não traz dinheiro, mas me traz paz de espírito. Sei que parar para olhar para dentro muitas vezes é doloroso. Trabalhamos tanto, corremos tanto que quando tempo algum tempo não sabemos o que fazer com ele e na verdade, acredito que não queremos saber.
Auto-análise pode ser fatal para algumas pessoas: perceber que sua vida passou e você não fez nada além de correr, trabalhar, pagar contas.... No meu tempo livre eu escrevo, como agora. Escrevo por horas. Escrevo crônicas, poesias pobrinhas, contos malucos e no fim, posso dizer que desde que me propus a fazer tudo isso, minha qualidade de vida melhorou muito.

Às vezes me desespero com o tanto de coisas que quero e tenho que fazer e o tão pouco tempo que pareço ter. O tempo não é pouco, mas meu ritmo há muito é lento... Embora acelerada na maior parte da vida, gosto de fazer as coisas no meu tempo e meu tempo é como o dia de hoje, preguiçoso... Parado... Meu tempo foi feito para contemplar, não para correr. Meu tempo é de viver, devagar, um dia de cada vez, no ritmo da rede na varanda, de frente para a praia acompanhada por uma água de coco e um bom livro! E me aborreço quando percebo que na verdade, sou mais preguiçosa do que esse tempo que passa. Enquanto tento saborear um bom dia, uma semana já se foi...
Não sou retardada, mas talvez assim consiga retardar o tempo em mim. Envelhecer me apavora e ainda bem que dessa forma, ninguém diz que eu tenho a idade que tenho. Os pensamentos estão sempre a mil por hora,mas meu corpo não consegue acompanha-los.

Então eu paro, sento, escrevo, durmo e vivo....Estou feliz aqui. Estou feliz agora.

Come what May

Essa é umas das músicas mais lindas que já ouvi.Fala de amor,amor eterno....Aconteça o que acontecer.

Come What May

Never knew I could feel like this
Like I've never seen the sky before
I want to vanish inside your kiss
Every day I'm loving you more and more
Listen to my heart, can you hear it sings
Telling me to give you everything
Seasons may change, winter to spring
But I love you until the end of time

Come what may
Come what may
I will love you until my dying day

Suddenly the world seems such a perfect place
Suddenly it moves with such a perfect grace
Suddenly my life doesn't seem such a waste
It all revolves around you
And there's no mountain too high
No river too wide
Sing out this song I'll be there by your side
Storm clouds may gather
And stars may collide
But I love you until the end of time

Come what may
Come what may
I will love you until my dying day

Oh, come what may, come what may
I will love you, I will love you
Suddenly the world seems such a perfect place

Come what may
Come what may
I will love you until my dying day

A PRINCESA E O DRAGÃO

Diz a lenda que a princesa vivia numa torre,protegida por um dragão feroz e que qualquer pretendente que ali chegasse,teria que vencer a terrível fera para resgatar a princesa. O primeiro príncipe,não conseguindo vencer o dragão,se deu por feliz em cortejar a princesa ao longe e saber que ao menos,estando na torre não seria de ninguém mais.Certo dia um segundo príncipe apareceu,logo os dois cavalheiros se enfrentavam num duelo que demorou tanto a acabar que quando se deram conta a princesa,cansada de esperar havia fugido com o Dragão.A última notícia que se teve é que os príncipes ficaram muito amigos e a princesa dava a volta ao mundo,feliz da vida com seu dragão. Pois é,enquanto algumas donzelas esperam por seus príncipes encantados ou mesmo por sapos encantados,algumas dariam tudo para fugir com o dragão.Moral da estória:contos de fadas não existem...rrsssss

I’m stuck in the tower I built

And what if I don’t want any prince to Rescue me?

I know ,I can no longer hide my guilt

But some things were just not meant to be

And I would be a liar if I said

That I don’t have any fear

But I want to runaway with the Dragon instead

I just want the Dragon to take me away from here.

TPM

Texto velho,tema recorrente (rrsss,bom,se repete todo mês!)

É tudo tão estranho

De fato é uma sensação

Talvez uma situação

Não sei ao certo

É como andar em um deserto

Em que todas as direções parecem ser

Exatamente idênticas

No entanto,você sabe que não é bem assim:

Em algum lugar,alguma coisa está acontecendo

de um modo diferente do que ocorre aqui no deserto

A música diz:”When a man loves a woman...”

When a man loves a woman muitas coisas podem acontecer

Inclusive o que acontece agora comigo,pensando em você

Pensamentos,swing,cowboy junkies

É tudo muito distante

Porque na direção que estou

É mesmo uma simples TPM

E não existe rima ou verso no mundo

Que possa explicar tudo isso

Porque cada manifestação é uma manifestação

Muda clima,vem a lua

Volta o sol,vem a chuva....mais uma estação

É só mais um estado

E não é como o meu